رژیم سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا مناطقی سیب زمینی و ماست واقعا یک روش موثر برای کاهش وزن است؟ این پرسش را بسیاری از افراد در حال سعی برای trim down خود همراه گمان می‌کنند. ریشه این رژیم در محدودیت نیروی دریافتی است و بسیار هست.